Duma Nutrition Ratgeber — Prep

Die optimale Ernährungsstrategie für Hyrox-Wettkämpfe. Eine der wichtigsten Vorbereitungen für Hyrox ist die richtige Ernährung, da dein Körper sowohl für die intensiven Ausdauerläufe als auch für die funktionellen Kraftübungen gut versorgt sein muss.