Sportler benötigen eine optimale Mineralstoffversorgung, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und sich schnell zu regenerieren. Die Sango Koralle ist ein natürlicher Mineralstofflieferant, der insbesondere für Knochen, Muskeln und den Elektrolythaushalt von Bedeutung ist. Doch was genau steckt hinter diesem natürlichen Superfood, und wie kann es Sportlern helfen?
Welche Mineralstoffe sind in der Sango Koralle enthalten?
Die Sango Koralle enthält über 70 verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente, die für den Körper essenziell sind. Die beiden Hauptbestandteile sind:
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Kalzium: Ein essenzieller Baustein für Knochen und Zähne. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion, der Blutgerinnung und der Übertragung von Nervensignalen.
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Magnesium: Wichtig für die Muskelfunktion, die Nervenweiterleitung und die Energiebereitstellung im Körper. Es trägt dazu bei, Muskelkrämpfe zu vermeiden und die Regeneration zu beschleunigen.
Neben diesen Hauptmineralstoffen liefert die Sango Koralle zahlreiche Spurenelemente wie Zink, Eisen, Selen und Silizium, die für den Stoffwechsel und die Zellgesundheit wichtig sind.
Warum ist die Sango Koralle ein guter Kalzium- und Magnesiumlieferant?
Die Sango Koralle zeichnet sich besonders durch das natürliche 2:1-Verhältnis von Kalzium zu Magnesium aus. Dieses Verhältnis entspricht dem, was der menschliche Körper für eine optimale Verwertung benötigt.
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Bessere Aufnahme: In vielen Nahrungsergänzungen liegt Kalzium isoliert vor, was die Aufnahme im Körper erschweren kann. Magnesium unterstützt jedoch den Transport von Kalzium in die Knochen, wodurch die Sango Koralle eine besonders effektive Quelle für diese beiden Mineralstoffe ist.
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Natürlich & bioverfügbar: Im Gegensatz zu synthetischen Präparaten stammen die Mineralstoffe der Sango Koralle aus einer natürlichen Quelle. Sie liegen in einer ionisierten Form vor, die der Körper leichter absorbieren kann.
Wie wirkt die Sango Koralle auf die Knochengesundheit?
Die Belastung der Knochen ist im Sport enorm – insbesondere in Disziplinen wie Kraftsport, Ausdauersport oder High-Impact-Sportarten wie Laufen oder Volleyball. Eine ausreichende Kalziumversorgung ist essenziell, um die Knochendichte zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen.
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Kalzium für starke Knochen: Da Kalzium den Hauptbestandteil der Knochenmasse bildet, ist eine konstante Versorgung besonders wichtig.
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Magnesium für den Knochenstoffwechsel: Magnesium unterstützt nicht nur die Aufnahme von Kalzium, sondern aktiviert auch Enzyme, die für die Bildung von Knochensubstanz erforderlich sind.
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Vorbeugung von Osteoporose: Eine regelmässige Zufuhr von Kalzium und Magnesium kann langfristig zur Vorbeugung von Osteoporose und Knochenbrüchen beitragen.
Sportler, die intensiv trainieren, sollten darauf achten, ihre Knochen optimal zu versorgen, um Ermüdungsbrüche oder eine frühzeitige Abnahme der Knochendichte zu vermeiden.
Kann die Sango Koralle bei Muskelkrämpfen helfen?
Muskelkrämpfe sind ein häufiges Problem bei Sportlern und können durch einen Mangel an Magnesium verursacht werden. Da Magnesium für die Entspannung der Muskulatur zuständig ist, kann ein Defizit zu unkontrollierten Muskelkontraktionen führen.
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Elektrolythaushalt ausgleichen: Beim Schwitzen verliert der Körper Magnesium, was das Risiko für Muskelkrämpfe erhöht. Die Sango Koralle hilft, diesen Verlust auszugleichen.
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Entspannung der Muskulatur: Magnesium wirkt als natürlicher Muskelentspanner, indem es die Nervensignale reguliert und übermässige Kontraktionen verhindert.
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Schnellere Regeneration: Nach intensiven Trainingseinheiten unterstützt Magnesium die Regeneration der Muskulatur, sodass Sportler schneller wieder leistungsfähig sind.
Durch die regelmässige Einnahme von Sango Koralle kann das Risiko von Muskelkrämpfen reduziert und die Erholung nach dem Training verbessert werden.
Fazit: Die Sango Koralle als natürliche Unterstützung
Die Sango Koralle ist mehr als nur eine Kalzium- und Magnesiumquelle – sie ist ein ganzheitliches Superfood für Sportler aber auch Nicht-Sportler. Durch ihr natürliches Mineralstoffprofil unterstützt sie die Knochengesundheit, trägt zur Muskelentspannung bei und fördert eine schnellere Regeneration nach dem Training.
Wer seine Leistungsfähigkeit erhalten, Muskelkrämpfe vermeiden und seine Knochen langfristig stärken möchte, findet in der Sango Koralle eine natürliche und effektive Ergänzung zur täglichen Ernährung.
