Regeneration
Erholung ist Teil des Trainings.
Protein, Mineralstoffe und Mikronährstoffe für die Stunden nach der Einheit.
Nach dem Training
ist vor dem Training.
Protein
Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Magnesium
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin C
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Abendroutine
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«Besser verträglich als die Brausetabletten aus der Apotheke.»
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